Helene Drage! | Fighting for Fitness
  • 31
    Jul

    En ny begynnelse

    Det ble sent, men det gikk til sist!

    Da var vi endelig på plass i Fredrikstad! Greit, ikke helt da siden det er komplett kaos her i leiligheten, men det går seg vel til etter hvert får jeg håpe. Det var en skikkelig merkelig følelse å forlatte leiligheten vi har bodd i over fem år, overlevere nøklene til nye leietagere og lukke døren for siste gang. Samtidig som jeg er så klar for en ny begynnelse og nye utfordringer så er det også skummelt å kaste livet sitt rundt på den måten. Satser på at det er en normal følelse når alt kommer til alt, tror dere ikke?

    Nå blir det to dager med avslapping, utpakking og prøve å få ting opp å gå før det er første dagen i ny jobb på mandag allerede. Jaja, hva er vitsen med å ta med ro, det kan man gjøre når man blir eldre! Igår holdt vi jo på med flyttingen til klokken 02 før det var opp igjen kl 07 for å dra tilbake til Oslo. Jeg er en smule glad for at vi leide et firma til å vaske ut leiligheten, så deilig å slippe unna den!Ellers gikk dagen med på å levere uniform, dra i spennende møte med Kamille samt en del andre småting, i tillegg til å altså overlevere leiligheten :)<En lang dag med andre ord her i gården, så jeg har ikke helt fått kjent på følelsen enda.

    Så ja, da er jeg på plass i Fredrikstad, og jeg håper at jeg snart kommer tilbake i rutiner og form. Jeg gleder meg faktisk veldig mye til å ta fart på en helt ny hverdag, og ikke minst prøve å følge drømmene mine så godt det lar seg gjøre. Jada, jeg vet det er litt klisje, but still! Det er nå jeg faktisk kan ta sjansen :)

    Jeg ønsker dere en fin fredagsnatt videre, og riktig god helg! Snart er bloggen og alt up and running igjen!

    Helene ♥

    Følg meg gjerne på Instagram og Facebook!
    Se hva som skjer bak kullisene på snapchat ♥helenedrage

     

  • 30
    Jul

    Dette skjer…

    2 Comments | Tags: , , , | Posted in: Blogg

    Man kan trygt si jeg gleder meg til denne uka er over.

    Det går unna, men slik er det vel kanskje alltid med flytting. Det er tross alt over 5 år siden jeg flyttet sist så man glemmer det vel med tiden, haha! Nå står det esker overalt her, vi prøver å skille mellom hvilke ting som skal hvor, og ikke minst prøver vi å bli ferdig i tide. Kan trygt si at stemningen ikke er på topp her, det er mye stress og følelser i sving for å si det mildt, og det må jo få utløp et sted.

    Ellers bestemte Gaia seg for at igår var en perfekt dag for å få løpetid, jeg finner ikke de eneste høye hælene jeg faktisk klarer å gå med og kjøkkenet er enda ikke ferdig pakket ned. Jeg leste et sted en gang at om man virkelig skulle være lykkelig burde man kun eie sju ting. Med tanke på at jeg har 4 esker med kun klær så jeg har en lang vei å gå med andre ord, haha!

    Så ja, det er det det går i om dagen med andre ord, småkrangling, hund med løpetid og pakking. Treningen havner jeg sørgelig bakpå med, men jeg får da til NOE sånn inne imellom alt annet, det får være bra nok denne uka. Jeg har store planer om å ta igjen alt fra og med mandag, da starter jo på en måte et helt nytt liv i Fredrikstad :) Imorgen er det siste dagen på tbanen allerede også, nå kommer sommerfuglene!

    Jaja, det er i motbakkene det går oppover, er det ikke det de sier? Jeg gleder meg ihvertfall til å bli ferdig så jeg kan komme sterkere tilbake, det mangler heldigvis ikke på ideene og ambisjonene!

    Helene ♥

    Følg meg gjerne på Instagram og Facebook!
    Se hva som skjer bak kullisene på snapchat ♥helenedrage

     

  • 28
    Jul

    En dag med Fine Frøkner Frogner

    Deler av behandligene er sponset

    Hair, nails, lashes and more, all i one place!

    På mandag tilbrakte jeg store deler av dagen i lokalene til Fine Frøkner på Frogner. På planen sto både vipper, hår og negler, jeg foretrekker å samle det opp når jeg først er igang. Det er nemlig ikke noe problem å tilbringe dagen der sammen med fine mennesker i flotte lokaler så det gjør jeg mer enn gjerne! Fine Frøkner holder til i lekre lokaler i Niels Juelsgate 33 på Frogner, bare ta en titt. Lokalet er over to etasjer med frisør og negler i første, og massasje og vippebehandling i kjelleren.

    Noen husker kanskje at jeg tok en rettebehandling på håret for en stund tilbake? Se på de forrige før og etterbildene her! Håret mitt er blitt så utrolig fint og lett å ha med å gjøre etter behandlingen, og det har vokst seg mye lengre. Behandlingen reparerer flisete tupper og jeg har faktisk ikke hatt behov for å klippe det engang etter det! Siden jeg svømte en del i klorvann rett etter behandlingen holdt den nok litt kortere enn forventet, men til tross for det var håret mitt mye glattere, mer glansfult og mer medgjørlig :)

    Håret er kun fønet tørt på begge bildene!

    Igår var det altså tid for ny behandling hos, og denne gangen var ikke før bildet halvparten så ille som forrige gang, haha! Nina er en utrolig dyktig frisør som stadig ønsker å bli bedre, og det merkes godt på teknikk og alt de tilbyr. Nå er håret mitt rett, mykt og glansfult, for meg er det ingen tvil om at dette er verdt pengene :)  Prisen på behandlingen koster mellom 1500 – 4000 kr avhengig av lengde og tykkelse på håret. Min lengde og tykkelse koster mellom 2500- 3000 kr. Ble det ikke fint?

    Litt mer info til dere som lurer. Behandlingen heter Cadiveu Frizz out, og er kjemikaliefri keratin behandling som gjør håret glansfullt, frizz fritt og rettere. Håret tar ingen skade av kuren, men derimot oppnår man ett sterkere og sunnere hår etter 1. behandling (det kan jeg skrive under på). Resultatet varer i 3 måneder, og man kan fremdeles farge håret og lignende til tross for behandlingen.

    Nina Sonnie og Fine Frøkner har over 8 års erfaring med med keratinbehandlinger og har agenturet på produktet i hele Skandinavia. Behandlingen tok litt over 2 timer, og var overhode ikke ubehagelig. Med dette slipper du også å klippe håret siden det i er en ganske intensiv fuktighetsbehandling. Du slipper flisete tupper, og kan generelt bruke mindre tid og penger på håret

    Når håret ble så fint så var det jo greit å kunne følge det opp med både vipper og negler, begge deler fikser jeg hos Magdalena i Magic Nails. Det er en god stund siden jeg har lagt vipper nå, men siden det er ny jobb og alt det der så passet det fint. Det er så utrolig deilig å stå opp om morgenen og føle seg fresh, samt slippe å bruke tiden på sminke. Idag dro jeg bare en børste over vippene, og vips var jeg klar for jobb, hvor deilig er ikke det? Særlig nå når jeg skal jobbe som PT fremover så ser jeg det som en god investering :)

    Denne gangen valgte å gå for 3D vipper som har mye mer volum enn de jeg har tatt tidligere. Istedet for å feste 1 vippe pr vippe fester man istedet 3-4 på din egen vippe (litt komplisert forklarte kanskje). Volum vipper litt dyrere enn vanlige (ca 500 kr forskjell), men for meg er dette de beste vippene jeg har hatt. Tidligere har det tatt meg noen dager å venne meg til det, men denne gangen føltes det helt naturlig :)

    Negler legger jeg jo omtrent hver eneste gang jeg er på Fine Frøkner. Jeg har faktisk brukt Magdalena i nesten 4 år nå, og det føles mer om om vi er venninner! Hun legger negler på meg omtrent 1 gang i måneden og hun la jo også de nydelige bryllupsneglene mine. Vi gjør omtrent alltid et nytt og spennende design, og denne gangen gikk jeg for et enkelt design med mermaid effekt på tuppene.

    Dessverre kommer denne effekten så utrolig dårlig frem på bilder, men det glitrer som bare det i kjølige toner. Med det svarte designet kommer de enda bedre frem, sjekk gjerne snapchat for en film som viser effekten bedre :) Jeg har neglene mine i 5-6 uker, på den tiden vokser de jo noe ut selvsagt. De er ikke i veien når jeg trener eller gjør andre ting, og jeg har faktisk aldri brukket en negl som Madalena har lagt på meg.

    Ønsker du kontakt med noen av disse flotte damene så har du infoen deres her (merk at den korrekte adressen er Niels Jules Gate 33). Dette er en salong med proffesjonelle, serviceinnstilte og dykige mennesker på hvert sitt felt, og du blir garantert fornøyd. Jeg er faktisk så fornøyd at jeg kommer til å dra tilbake hit selv om jeg flytter til Fredrikstad :) Faktisk har jeg og Nina planer for hva vi skal gjøre i høst allerede så dette blir så bra! Det er faktisk verdt en Oslo tur når man vet at man får det man vil ha og er fornøyd!

    Jeg skal holde dere oppdatert på hvordan håret oppfører seg denne gangen, er dette en behandling noen av dere kunne tenke dere? Isåfall kan det jo hende det dukker opp en mulighet, uten at jeg sier noe mer nå 😉

    Helene ♥

    Følg meg gjerne på Instagram og Facebook!
    Se hva som skjer bak kullisene på snapchat ♥helenedrage

  • 28
    Jul

    Det beste treningsverktøy?

    God morgen dere!

    Her går det unna så fort at jeg omtrent ikke rekker å puste mellom slagene! Det er ikke ofte jeg har det så travelt at jeg ikke engang rekker å oppdatere snapchat, haha. Heldigvis er det bare for en kort periode, så jeg satser på at vi alle overlever det. Uansett, hver uke fremover kommer jeg og de andre Atkins ambassadørene til å gi dere både treningstips og sunne oppskrifter på Facebook og instagram. Denne uka har jeg valgt å tipse om det jeg mener er noe av det beste og enkleste treningsutstyret man kan anskaffe seg, nemlig en treningstrikk.En treningstrikk er enkel å bruke, koster ikke så mye, tar lite plass, og man kan enkelt tilpasse nivået man er på med hvor sterk strikken er. Den kan brukes på utallige måter, og uansett hvor du er i verden. Kombiner strikkøvelser med kroppsvektøvelser, og du trenger ikke engang å dra på treningstudio dersom du ikke ønsker det. Mange tror at jo mer fancy treningstudio jo bedre, men mange av oss hadde nok hatt godt av å trene mer med kroppsvekt og enkel motstand også tror jeg. Personlig kan jeg gjerne trene med 100 kg i markløft, men jeg sliter fremdeles med en strak push ups så her er det noe å jobbe med :)

    Trening med strikk trenger ikke å være komplisert, derfor har jeg satt sammen et enkelt program du kan prøve om du vil. Øvelsene er satt sammen som at du kjører øvelse A1 og A2 sammen før du tar en pause (max 60-90 sekunder) og kjører B1 og B2. Kjør 12-15 repetisjoner på alle øvelsene, og gjenta runden 3 ganger.

    A1 Knebøy
    A2 Push ups (kjør til benk eller lignende om du ikke kan strake)

    B1 Strake markløft
    B2 Brystpress

    C1 Roing
    C2 Tricepress

    D1 Facepull 
    D2 Kickback i kabel

    E1 Planke 30-60 sekunder (kjør TRX planke om du vil ha en utfordring)

    Enkelt, kjapt og ikke minst veldig effektivt i en hektisk hverdag. Trening trenger heldigvis ikke være så komplisert om man ikke ønsker det, og med en strikk har man uendelige muligheter. Jeg bruker mine strikker både til trening, men også i en del oppvarmingsøvelser, for eksempel band pullapart. Prøv deg frem og husk å ha det gøy undervises da :) 

    Helene ♥

    Følg meg gjerne på Instagram og Facebook!
    Se hva som skjer bak kullisene på snapchat ♥helenedrage

  • 26
    Jul

    Last sunday…

    4 Comments | Tags: , , , , | Posted in: Blogg

    Dette er faktisk min siste søndag her i Oslo!

    Allerede torsdag er vi på flyttefot, og det har faktisk fremdeles ikke gått helt opp for meg. Jeg kommer jo til å være en god del i Oslo allikevel pga jobbing og diverse, men allikevel er det uvirkelig at jeg allerede neste mandag starter i helt ny jobb. Siden dette var den siste helgen mens vi bor her så passet det veldig fint å tilbringe lørdagskvelden ute sammen med venner! Bare ta seg et par glass vin, spise god mat, skravle og le, det trenger man virkelig av og til.

    Jeg går jo i uniform på jobben, og treningsklær eller så om man først skal ut er det jo moro å pynte seg litt :) Ikke at man ikke kan pynte seg i hverdagen, men personlig synes jeg det er morsommere å pynte meg ekstra til fest og andre anledninger. Hver sin smak tenker jeg, så lenge begge deler er innenfor. Jeg følte meg ihvertfall veldig fin igår, så kanskje jeg må begynne å være sosial oftere?

    Jeg må jo innrømme at jeg ikke er den mest sosiale av meg. Jeg trives godt i eget selskap, og jeg føler på mange måter at jeg er såpass sosiale med tanke på blogg, instagram og lignende. Jeg vet det ikke blir det samme altså, og jeg synes det er veldig koselig når jeg først får til noe :)

    Jeg skal innrømme at formen ikke var helt på topp idag, men jeg kom meg da på jobb idag tross alt. Nå skal jeg slappe av resten av kvelden med en god bok, litt snacks og lade opp til en hektisk uke. Vi får ikke mange dager på å pakke så det er mulig det blir litt stille her de neste dagene. men jeg skal prøve å oppdatere dere så godt jeg kan :) Snapchat er mye lettere slik sett så legg meg gjerne til!

    Med det ønsker jeg dere en fin søndag videre! Vinneren av Questbar konkurransen er lagt ut på Facebook siden min for dere som lurer. VI blogges!

    Helene ♥

    Følg meg gjerne på Instagram og Facebook!
    Se hva som skjer bak kullisene på snapchat ♥helenedrage

     

  • 25
    Jul

    Jobbehelg blir bedre med smoothie

    God morgen skjønne dere!

    Her er formen heldigvis litt bedre, så jeg tar sjansen på å dra på jobb idag. Jeg har kun fem dager igjen på jobb før jeg flytter til Fredrikstad, jeg tror faktisk ikke det har gått helt opp for meg enda. De siste ukene merker jeg at ting irriterer meg mer og mer ved å bo i Oslo, samtidig som jeg har fått større og større nettverk her. Så man kan trygt si jeg er veldig spent på flyttingen nå, og hvordan det egentlig blir.

    Jeg starter sent på jobb idag så dermed ble det en rolig start på dagen med litt ekstra søvn. En av de beste måtene å starte dagen på synes jeg er med en god frokost i sofaen, helt uten tv og med en god bok eller spennende magasin. Idag hadde jeg faktisk ingredienser til Pina Colada smoothien min i kjøleskapet, jeg har seriøst fått helt dilla 😀 Oppskriften finner du HER om du vil prøve selv. Jeg anbefaler å kutte opp ingrediensene og legge i fryseren, da blir den faktisk enda bedre!

    Kroppen føles så mye bedre når den får en frisk start, er dere ikke enig? Viste dere forresten av smoothie smaker så utrolig mye bedre fra prinsessekopp? Tror det er mange som misunner meg denne, haha 😉 Resten av helgen blir det jobbing og litt mer jobbing før vi må begynne å pakke. Den neste uken blir det nå litt så som så med både trening og blogging, men jeg prøver så godt jeg kan å få tid til alt.

     Håper dere alle får en fin lørdag, har du noen spennende planer? Vi blogges snart igjen!

    Helene ♥

    Følg meg gjerne på Instagram og Facebook!
    Se hva som skjer bak kullisene på snapchat ♥helenedrage

  • 24
    Jul

    Lazy Friday

    Endelig fredag og helg, eller hvordan var det?

    Jeg våknet idag med feber og vondt i halsen, det virker som hver gang jeg stresser mot noe og endelig blir ferdig så tar kroppen litt kvelden. Det er så ufattelig kjedelig, men jeg satser på at en dag under dyna gjør susen. Å bli syk nå passer så ufattelig dårlig, om jeg begynner å stresse mot noe nytt kanskje den tar seg sammen igjen? Hadde det bare vært så “lett”, haha!

    Idag ble det uansett sofaen med dyna, en god bok og litt fredagssnacks. Den siste tiden har egentlig fredagen blitt kosedagen her i huset, det er så deilig å slappe av etter en hektisk uke, og heller bruke helgen på andre ting. Trening i helgen er jo så mye bedre enn i ukedagene så jeg velger heller total avslapping på fredagen.

    Satser egentlig på at det er juli moduset som fremdeles gjelder, og at alt automatisk bare faller på plass fra 1.august. Jeg er evig optimist om ikke noe annet da i det minste. Selvsagt føles det kjipt når man føler ting går imot en, men det hjelper ihvertfall ikke å være negativ. For litt siden fikk jeg et spørsmål på snap hvordan jeg alltid klarte å være så positiv, og svaret er at jeg er faktisk ikke det.

    Det er viktig å huske at Snapchat og andre sosiale medier viser en liten del av virkeligheten. Selv om jeg kanskje er positiv der og da så kan det ligge noen øyeblikk med negativitet før det. Noen ganger kan jeg være så frustrert og lei av jeg vil slå hodet i veggen. Av og til tillater jeg meg selv å være sur og negativ i en time, deretter er det bare å “suck it up” og være positiv igjen. En ting er ihvertfall sikkert, ingenting blir bedre av å være negativ :)

    Jeg tror det er det man må huske på dårlige dager. Det er lov å være negativ av og til, men vær klar over at det neppe løser noe når alt kommer til alt. Når det gjelder sosiale medier så deler jeg både gode og dårlige dager, men jeg prøver å gi de dårlige dagene et lite positivt løft allikevel.

    Dagens positivitet oppi sykdom og alt, jeg har endelig hatt tid og anledning til å lese ferdig en hel bok! Jeg elsker å lese, men har lite tid til det om dagen så å endelig få tid til noe sånt er deilig! Ha en fin fredag videre.

    Helene ♥

    Følg meg gjerne på Instagram og Facebook!
    Se hva som skjer bak kullisene på snapchat ♥helenedrage

  • 23
    Jul

    Med skippertak og ståpåvilje

    God morgen dere!

    Det ble litt stille fra meg igår, jeg var bare nødt til å bli ferdig med innleveringen min (jeg studerer Kostholdsveileder ved AFPT for dere som lurer). Den har hengt ganske mye over meg i det siste, så igår satt jeg faktisk kun og jobbet. Jeg merker det veldig godt i rumpa idag foråsidetsånn! Det gav heldigvis resultater og oppgavene er nå endelig levert, så får vi bare krysse fingrene for at jeg består. Inntil videre skal jeg prøve å legge det litt fra meg (skal selvsagt fortsette med lesingen) og prøve å hente meg litt inn med treningen og kostholdet igjen.

    Jeg merker at treningen havner litt bak i prioriteringskøen om dagen, men slik blir det bare i perioder. Derfor prøver jeg å fokusere på øktene jeg får til fremfor noe annet. Jeg vet jo at det vil bli bedre om under 2 uker, bare flyttingen og alt blir overstått, det er mer stress enn jeg kunne huske!

    Kostholdet derimot er det egentlig ingen unnskyldning for å sluntre unna med så der er det vel bare å droppe unnskyldningene og skjerpe seg. Misforstå meg rett, det er lov å kose seg av og til, for min del har det bare blitt litt for mange enkle og usunne løsninger den siste tiden, og det føles ikke bra for kroppen.

    Jeg tok litt tak i meg selv igår, derfor ble det litt sunnere snacks mens jeg jobbet igår. Jeg blir jo så utrolig sugen på noe digg når jeg bare sitter stille hele dagen, noe som også er grunnen til at jobben som tbane sjåfør kan være utfordrende. Igår koste jeg meg med norske jordbær, agurk og lime vann samt et par Questbarer, nam! Greit, Quest barer er sikkert ikke det beste, men det slår potetgull og  vanlig sjokolade 😉

    Trening står på planen nå, jeg jobber sent idag så skal prøve å være effektiv! Dagen her startet klokken sju med litt My Lifestyle jobbing, men nå er jeg klar for å svette litt. Ha en super dag da dere!

    Helene ♥

    Følg meg gjerne på Instagram og Facebook!
    Se hva som skjer bak kullisene på snapchat ♥helenedrage

  • 21
    Jul

    Lekker og enkel fruktkake

    Hadde dere en fin start på uka igår dere?

    Jeg måtte ta meg litt fri fra blogg og sosiale medier igår og de neste dagene siden jeg må bli ferdig med disse oppgavene mine. Målet er å bli ferdig og levere allerede på onsdagen så jeg ligger ikke så dårlig ann heldigvis. Utfordringen min er bare å få konsentrasjonen med på laget tror jeg.

    Siden jeg ikke har fått planlagt noen innlegg og tatt noen bilder de siste dagene så tenkte jeg å dele noen bilder av melonkaken jeg lagde i 50 års-slaget til stefaren min Geir for noen uker siden. Dere har kanskje sett noen varianter av denne før, den er så utrolig lett å lage og man kan gjøre så mye ut av den. Det er deilig med et litt lettere alternativ etter masse tung mat, og denne fikk masse skryt.

    Jeg tok en hel vannmelon, skar av de runde endene, og skar ut midten så denne ble som en høy “kakebunn”. I tillegg hadde jeg en litt mindre vannmelon hvor jeg gjorde det samme og puttet på toppen. Deretter dekket jeg den med krem, og dekket med kiwi, jordbær, vannmelon og honningmelon. Jeg brukte en melonskje for å kjære ut kuler og festet i kremen sammen med halve jordbær.

    Estetisk sett kunne den nok vært litt finere altså, det skorter litt på de kreative evnene enda. Å få kremen til å dekke pent over vannmelonen var en utfordring, men man skal jo dekke over med frukt etterpå så derfor brukte jeg ikke for mye tid på det, haha! :) Denne kaken kan man jo gjøre utrolig mye forskjellig med, jeg vurderte for eksempel å dekke øverste delen med knuste nøtter eller lignende. Mange muligheter!

    Jeg skal nå avgårde på min siste supertidlige i tbanen, jeg må få innrømme at jeg gleder meg LITT til å jobbe litt mer normale tider fremover! Håper dere får en fin tirsdag alle sammen :)

    Helene ♥

    Følg meg gjerne på Instagram og Facebook!
    Se hva som skjer bak kullisene på snapchat ♥helenedrage

  • 19
    Jul

    Konkurranse: Vinn Quest Bars

    Sponset konkurranse

    Søndag + konkurranse = perfekt avslutning på uka!

    De siste uken har jeg testet masse ulike smaker av Quest Bars. Med tanke på kalori innhold og lignende er vel dette noen av de bedre barene man kan spise, så sant man klarer å stoppe i tide riktignok! Det finnes jo utallige smaker, og derfor var jeg så heldig å få tilsendt en samlepakke fra Blisporty.no så jeg kunne få smake på alle, og finne mine favoritter. Det er jo så kjedelig å bestille en hel eske dersom man ikke helt liker smaken?

    questbarsDersom en proteinbar skal være relativt “sunn” så kan en regel være at den skal inneholde under 200 kcal, mindre enn 5 g fett og minimum 5 gram fiber. En Quest bar (Chocolate peanutt butter) ligger på ca 160 kcal. Av disse er 5 gram fett og 17 g fiber. De inneholder også 1 gram sukker og hele 20 gram protein. Med andre ord er ikke en Questbar det verste man kan spise :)

    Samtidig, om man spiser ubegrenset av det så er jo ikke det fordelaktig heller, just saying! Som kos derimot av og til synes jeg disse er perfekte, selv om mange ikke alle variantene ikke faller helt i smak hos meg. Der igjen, så har du de som er så gode at du lett kunne spist en hel eske om du hadde dem.

    Disse tre er mine favoritter så langt, men jeg må innrømme at Lemon Creampie ligger helt øverst på listen. Den er så god, saftig og har en mye friskere smak enn mange av de andre. Samtidig, hvit sjokolade og bringebær kommer på en god andreplass 😀 Jeg skal oppdatere dere i et senere innlegg om alle smakene så det kommer om du ikke allerede har funnet din favoritt?

    Nå har jeg i samarbeid med BliSporty.no fått lov til å dele ut en hel eske med Quest bars til en heldig vinner.
    Det eneste du trenger å gjøre er å LIKE Facebooksiden til Bli Sporty og legge igjen en kommentar her nå det er gjort! Vinneren trekkes i slutten av uka. 

    Jeg har også en annen konkurranse på Instagram kontoen min så sjekk gjerne ut den også dersom du er interessert. Ha en super søndag videre dere, imorgen er vi selvsagt klare for en ny uke?

    Helene ♥

    Følg meg gjerne på Instagram og Facebook!
    Se hva som skjer bak kullisene på snapchat ♥helenedrage